Jenis Senjata Dan Macam-Macam Jurus Dasar Tapak Suci

Jenis Senjata Dan Macam-Macam Jurus Dasar Tapak Suci

Tapak Suci Putera Muhammadiyah merupakan perguruan pencak silat yang berasaskan Islam yang berkembang hingga saat ini. Tapak suci merupakan salah aliran perguruan silat yang mengikuti sebuah pekan olah raga se Asia Tenggara yaitu Sea Games. Perguruan ini banyak melahirkan para pendekar yang berbakat,mengapa Tapak Suci bisa didirikan? lihat sejarahya disini. Setiap perguruan pencak silat pasti mempunyai  senjata khas dan jurus-jurus yang diterapkan dilatihan yang mempunyai unsur-unsur dalam kehidupan yang bersumber pada Alqur’an dan As Sunnah. Ok kali ini saya akan menulis artikel tentang jenis Senjata dan macam-macam Jurus Dasar Tapak Suci.

 

SENJATA TAPAK SUCI

Berikut ini adalah senjata khas yang dimiliki tapak suci :

1.   KASEGU
Adalah senjata serba guna khas tapak suci yang diciptakan oleh pendiri tapak suci yaitu bapak M.Barrie Irsyad

2.   Tongkat/Toya
 Sebuah senjata yang terbuat dari kayu atau rotan yang digunakan sebagai  senjata dasar di perguruan tapak suci.tehnik-tehnik toya antara lain : tusukan,tebasan,putaran dan goresan

3.   SENAKAR
Senjata yang satu ini adalah senjata andalan yang digunakan oleh pendekar besar Joko Suseno,Senakar dikembangkan dari SEGU.Sifat senakar agresif,tehnik senakar antara lain : sodok,kait,tusuk,tebas,congkel,putaran dan besut

4.   TOMBAK
Jenis senjata yangterbuat dari rotan yang ujungya ada pisaunya

5.   RANTE
Senjata ini mirip dengan ruyung sebuah senjata untuk menghadapi lawan jarak dekat penggunaan senjata ini cukup sulit karena menggunakan koordinasi badan,keluwesan,maka diperlukan latihan khusus

6.   PEDANG MAWAR
Salah satu jenis golok yang diciptakan oleh bapak m.barrie irsyad

7.   KERIS
Keris merupakan senjata khas pulau jawa yang terbuat berbagai unsur logam.pada jaman dulu keris dibuat oleh empu dan digunakan untuk perang

8.   KATANA
Salah satu senjata yang digunakan tapak suci m.barrie irsyad memperoleh senjata ini langsung dari perwira jepang Makno pada masa pendudukan Jepang di Indonesia

JURUS DASAR PERGURUAN TAPAK SUCI

Dibawah ini bebeapa macam jurus dasar perguruan tapak suci :

Ø  JURUS MAWAR

a.       Jurus mawar di bagi menjadi 5 bagian yaitu :
a.Mawar mekar
jurus ini menggunakan punggung tangan dengan sasaran untuk menangkis serangan lawan dengan lintasan dari dalam melingkar keluar

b.      Mawar layu
menggunakan telapak tangan dan digunakan untuk menangkis serangan lawan

c.       Belitan tangkai mawar
menggunakan telapak tangan,punggung tangan,dan jari dan digunakan untuk pernafasan

d.      Mawar layu tertiup angin
menggunakan telapak tangan digunakan untuk tangkisan dan hindaran

e.       Mawar mekar menyongsong matahari
menggunakan seluruh bagian tangan kanan dan kiri dan digunakan untuk pernafasan

Ø  JURUS KATAK

Jurus katak dibagi menjadi 3 yaitu:

a.       Katak kembar
menggunakan dua mata pelana dengan sasaran ulu hati

b.      Katak berkejaran
menggunakan dua mata pelana dengan sasaran ulu hati dari dalam lurus dan saling berkejaran

c.       Katak melempar tubuh
menggunakan dua mata pelana dengan sasaran ulu hati

Ø  JURUS LEMBU

Tandukan lembu jantan menggunakan sikut dengan sasaran ulu hati dan patahan

 

Ø  JURUS HARIMAU

Jurus ini dibagi menjadi 7 bagian yaitu :

a.      Harimau menutup jalan
menggunakan pisau kaki dengan arah sasaran perut

b.      Harimau membuka jalan
menggunakan pisau kaki dengan arah sasaran perut

c.       Benturan harimau
menggunakan telapak kaki dengan arah sasaran ulu hati

d.      Tapukan harimau
menggunakan telapak kaki dengan arah sasaran pipi,pelipis atau posisi musuh bawa senjata

e.       Terkaman harimau lapar
menggunakan telapak kaki dan tangan untuk membanting lawan

f.        Harimau menggoyang ekor
menggunakan pisau kaki dengan sasaran lutut samping

g.      Harimau tidur
menggunakan telapak kaki untuk menghindari serangan lawan

Ø  JURUS IKAN TERBANG

Jurus ini dibagi menjadi 5 bagian yaitu :

a.    Ikan terbang menggoyang sirip

b.    Ikan terbang menerjang  sarang

c.    Ikan terbang menjulang ke angkasa

d.    Sambaran ikan terbang

e.    Sabetan ikan terbang

Ø  JURUS NAGA

Jurus ini dibagi menjadi 9 bagian

a.    Naga terbang lintasan luar

b.    Tandukan naga jantan

c.    Gigitan naga

d.    Pagutan naga

e.    Pagutan naga kembar

f.     Sambaran naga

g.    Tajian naga

h.    Tamparan naga

i.      Pagukan naga

 

Ø  JURUS RAJAWALI

Dibagi menjadi 5 bagian yaitu :

a.    Rajawali membuka sayap
menggunakan lengan luar bagian dalam digunakan untuk menangkis seragan lawan

b.    Rajawali membentang sayap
menggunakan lengan bawah bagian luar digunakan untuk menangkis serangan lawan

c.    Rajawali menutup sayap
menggunakan lengan bawah bagian dalam digunakan untuk tangkisan

d.    Rajawali mengibas sayap
menggunakan lengan bawah bagian luar digunakan untuk tangkisan

e.    Rajawali terbang
menggunakan kaki kanan dan kiri digunakan untuk menghindari serangan lawan

Ø  JURUS MERPATI

Jurus ini dibagi menjadi  4 bagian yaitu :

a.    Pagutan merpati
menggunakan sikut jari empat jari tertekuk dengan sasaran antara dua mata

b.    Mepati mengibas sayap
menggunakan pangkal telapak tangan bagian dalam dengan sasaran dagu atau rahang

c.    Merpati mengibas ekor
menggunakan pangkal telapak tangan bagian luar dengan arah sasaran pelipis

d.    Sambaran merpati
menggunakan pangkal jari telunjuk dan ibu jari dengan arah sasaran pelipis

NB : PENCAK SILAT MERUPAKAN WARISAN BUDAYA INDONESIA YANG HARUS DIJAGA DAN DILESTARIKAN SERTA MENJALIN SILATURAHMI ANTAR SESAMA MANUSIA

Demikianlah yang dapat saya sampaikan tentang jenis Sejata dan macam-macam Jurus Tapak Suci yang sebagian saya kutip dari wikipedia.saya ucapkan banyak terima kasih karena telah berkunjung di blog ini.untuk kemajuan blog saya minta saran dan krtikya.semoga bermanfaat

Mars dan Hymne TAPAK SUCI

Mars dan Hymne TAPAK SUCI biasanya dinyanyikan pada acara-acara perguruan baik di dalam ruangan maupun di luar ruangan. Mars dan Hymne TAPAK SUCI dinyanyikan setelah Lagu Kebangsaan Indonesia Raya. Menyanyikan Mars TAPAK SUCI dapat memacu semangat jika dinyanyikan bersama-sama disela-sela latihan.

Mars TAPAK SUCI PUTERA MUHAMMADIYAH

Baju serta celana merah tampaknya gagah
Tapak Suci Putera Muhammadiyah
Dengan Iman serta Akhlaq
Tapak Suci menjadi kuat

Mengabdi kepada Allah, bangsa, dan negara
Membela keadilan merata
Cinta damai dan kasih sayang
Utamakan persaudaraan

Reff:
Bina olahraga sebagai sarana
Temu krida antar pemuda
Walaupun berbeda namun satu jua
Dibawah panji Islam mulia (2x)

Setia serta patuh menjalankan ibadah
Tapak Suci Putera Muhammadiyah
Dengan ikhlas serta percaya kepada diri sendiri

Bersama Tapak Suci ku bawa dan amankan
Islam agama Allah nan suci
Dengan iman m'nyinar di dada
Ku sebarkan Islam di dunia

Reff:
Siapkan fisik mu, siapkan mental mu
Bukalah dalam rohani
Panjatkan doa mu, ....Allah Yaa Tuhanku,
berikan kekuatan pada ku

*****

Stret Ching

STRETCHING

A.    PENGERTIAN PEREGANGAN (STRETCHING)

Pada saat akan memulai suatu aktifitas olahraga, stretching (peregangan) atau lebih dikenal orang dengan istilah pemanasan (warm-up) ini sangat diperlukan. Stretching adalah bentuk dari penguluran atau peregangan pada otot-otot di setiap anggota badan agar dalam setiap melakukan olahraga terdapat kesiapan serta untuk mengurangi dampak cedera yang sangat rentan terjadi.

B.     MANFAAT MELAKUKAN PEREGANGAN (STRETCHING)

Terdapat beberapa manfaat apabila seseorang melakukan gerakan peregangan sebelum memulai aktifitas olahraga, diantaranya dapat dijelaskan di bawah ini

a.       Meningkatkan suhu (temperature) tubuh beserta jaringan-jaringannya

b.      Menaikkan aliran darah melalui otot-otot yang aktif.

c.       Meningkatkan detak jantung sehingga akan mempersiapkan bekerjanya system cardiovascular (jantung dan pembuluh darah)

d.      Menaikkan tingkat energi yang dikeluarkan oleh metabolisme tubuh.

e.       Meningkatkan kecepatan perjalanan sinyal syaraf yang memerintahkan gerakan tubuh.

f.       Memudahkan otot-otot berkontraksi dan relaksasi secara lebih cepat dan efisien.

g.      Meningkatkan kapasitas kerja fisik.

h.      Mengurangi adanya ketegangan pada otot.

i.        Meningkatkan kemampuan jaringan penghubung dalam gerakan memanjang (meregang).

j.        Terjadi peningkatan kondisi secara psikologis.

k.      Mengurangi dampak cedera.

C.    MACAM GERAKAN-GERAKAN STRETCHING AKTIF

Stretching aktif adalah pemanasan atau peregangan yang dilakukan sendiri tanpa bantuan orang lain serta dapat dilakukan dalam posisi berdiri atau duduk bahkan dengan tidur terlentang maupun tengkurap. Gerakan peregangan yang dapat dan boleh dilakukan adalah sebagai berikut:

1.      Peregangan kepala: berfungsi untuk mengulur M. Trapezius

2.      Peregangan tangan dan lengan: bertujuan untuk meregangkan otottriceps, deltoid, biceps, fleksor, dan ekstensor.

3.      Peregangan pinggang & perut: ditujukan untuk meregangkan otot seratus, rectus abdominis, latisimus dorsi, eksternal oblique, dan tendinous inscription.

4.      Peregangan tungkai & kaki: bertujuan untuk meregangkan otothamstring, gluteus, semitendinosus, gracilis, gastrocnemius, peroneus, danvastus.

D.    PEREGANGAN ATAU STRETHING YANG TIDAK BOLEH DILAKUKAN

Bagi atlet melakukan peregangan yang berlebihan dianggap dapat meningkatkan kemungkinan mengalami cidera pada ligament dan cedera yang ditandai dengan terlepasnya persendian atau biasa disebut dislokasi. Pemikiran tersebut berdasarkan landasan teori bahwa adanya kelenturan yang berlebihan (karena peregangan/stretching) akan dapat mengurangi kestabilan pada daerah persendian. Maka dari itulah, latihan peregangan sebaiknya memperhatikan kondisi-kondisi sebagai berikut:

Jangan melakukan peregangan saat anda mengalami hal salah satu diantara;

a)      Apabila tulang anda menghalangi gerakan anda (sukar bergerak).

b)      Sedang mengalami patah tulang

c)      Terdapat gejala peradangan atau infeksi akut

d)     Terdapat gejala osteoporosis

e)      Baru mengalami cidera atau keseleo

f)       Terdapat pengurangan atau penurunan fungsi pada daerah pergerakan

Ada beberapa gerakan peregangan yang tergolong peregangan yang memiliki kemungkinan terlalu berbahaya dan disarankan untuk dihindari diantaranya sebagai berikut:

1)      Posisi Membalikkan Satu Kaki atau Dua Kaki Ini dikarenakan gerakan ini dapat menyebabkan:

a)      Meregangnya ligamen lutut bagian tengah

b)      Meremukkan meniscus

c)      Menaikkan ketidakstabilan lutut

d)     Menekan dan memutar tempurung lutut, akibatnya tempurung lutut bergeser 

2)      Posisi Berdiri Dengan Kaki Lurus Merentang Gerakan ini terdapat resiko sebagai berikut:

a)      Menekan bagian tengah dari kedua lutut

b)      Kelainan bentuk lutut yang permanent, seperti bentuk lutut yang pengkar keluar

c)      Menyebabkan hipertensi lutut (tekanan berlebih)

d)     Penekanan yang hebat pada lumbar vertebrae (tulang pinggang)

3)      Posisi Tubuh Melengkung (The Bridge) Gerakan ini disarankan untuk dihindari karena dapat menyebabkan:

a)      Dapat memeras potongan tulang belakang

b)      Menjepit urat syaraf

4)      Berdiri Dengan Kaki Diluruskan (Dengan Kaki Dirapatkan) Gerakan ini sebaiknya tidak dilakukan karena dapat memicu:

a)      Mengakibatkan hypertensi lutut

b)      Terjadi penekanan yang hebat pada lumbar vertebrae

5)      Posisi Membalikkan Tubuh (Inversion)  Gerakan ini sebaiknya dihindari karena dapat mengakibatkan:

a)      Meningkatkan tekanan darah

b)      Dapat memecahkan pembuluh darah, khususnya pembuluh darah pada mata

c)      Mengakibatkan cedera stabilitas pada tulang belakang

6)      Menekuk Kaki Kanan Dan Kiri Ke Dalam Dengan Ditahan Menggunakan Tangan

7)      Menekuk lutut

8)      Menyilangkan 1 Kaki Dicondongkan Ke Samping

Gerakan-gerakan diatas sebaiknya dihindari karena dapat menyebabkan:

a)      Liggamentum collaterale mediale meregang.

b)      Merobek meniscus yang terjepit di antara condyli femoris dan os tibia.